在《摇摆之星VR》中，玩家能够在虚拟现实的世界里通过连在帽子上一个巨大而又粘乎乎的手掌来回摇摆。由于一场神秘的灾难导致了物理世界的颠倒，玩家必须敲响一个神秘的铃铛才能拯救属于自己的多元宇宙。
玩家在游戏中的飞行状态需要手持PS Move装作翅膀上下不断震动，手臂摆动的越快，玩家则飞的越高，但是游戏对鸟儿飞行的高度还是有限制，毕竟太高会缺氧呀。
在丛林中，让朋友搭个顺风车，把快件送到各处，你只需要摇一下尾巴就可以起飞了。小心邪恶的鳄鱼、蜘蛛、毒蛇和其它等待你的危险！ 游戏中你将前往许多奇异的地方，包括丛林，黑夜和危险的洞穴。
游戏的玩法相当简单暴力：那就是在时间耗尽前尽你最大的能力搞破坏!如果在这个过程中觉得“浑身乏力”，那你还可以吞掉几名倒霉的路人甲来补充自己的能量。
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