游戏采用了街机风格的射击玩法，站桩式射击加上战斗结束的定点移动，在游戏中只有只有初始的霰弹枪和步枪可以使用。同时，游戏并没有记录存档点，也就是死亡后将要从头开始重新游戏。这个设定就比较坑一点了
游戏最特别的玩法就是移动方式，需要依靠玩家自身模拟跑步姿势来前进。游戏要求玩家必须真的跑起来才能前进，单纯的挥动手臂以及原地踏步是不行的，要如同在跑步机上原地跑动的姿势，游戏中才会往前行走。
玩家作为需要锻炼的飞行员，需要在游戏中经历各种磨难后才能成功的驾驭飞行铠甲，徜徉在毫无束缚的天空中虽然舒服，但是必须要下狠功夫才能到达得心应手的地步。
宣传片中可见游戏设置了积分排行榜，玩家可以与其他玩家比拼积分，玩家可移动炮台进行攻击，并利用防御垒承受攻击，防御垒承受的攻击有限，玩家可自由选择任一敌人进行攻击。
《剑玉VR》是世界上第一个虚拟现实的Kendama游戏!其作为一个日本传统运动最早可追溯至18世纪的江户时代，剑玉由一个球、一个洞与一支木棒构成，虽然看似简单，但却提供了无限的游戏风格和技巧。
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