好用的减肥记录app

邦瘦 生活助手 | 30.70 MB 更新时间：2022-06-13

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　　邦瘦专业科学减肥软件，帮助大家可以遵循科学的减肥效果，让用户了解自己每次称重的健康情况，用户根据自己的健康情况进行制定健康的减肥计划!

禁食 生活助手 | 9.80 MB 更新时间：2022-06-08

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　　禁食专业手机减肥指导软件，间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力! 无需节食，而且不会反弹。

喝水助手 生活助手 | 32.90 MB 更新时间：2022-06-01

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　　喝水助手专业健康提醒软件，减肥、美容、抗抑郁，喝水就是如此简单高效的帮我们保持着身体的健康。简单易用，丰富美观。每天喝水打卡，提醒时间自由定制喝水时间。

嘟嘟卫士 系统工具 | 21.90 MB 更新时间：2022-03-29

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　　嘟嘟卫士是一款很棒的手机清理软件，可以帮助用户去清理用户手机里的垃圾的，还可以自动扫描手机中的垃圾文件，让用户有选择性的删除和保留。找到有风险的软件并卸载，一键保护手机，帮助用户更好的为手机减肥。如果你觉得自己手机卡顿的话就快来下载吧！

目标计划助手 商务办公 | 47.18 MB 更新时间：2022-02-07

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　　目标计划管理，坚持打卡签到。　　目标倒计时，拒绝拖延,做时间管理的主人------------　　目标倒计时是一款树立目标、制定计划、完成目标，帮助大家珍惜时间的倒计时软件。您是否曾经立下一个小目标，计划周详，坚持跑步打卡、看书打卡、戒烟打卡、减肥打卡、背单词打卡······却输在行动上。严重的会产生焦虑、负罪感、挫败感。　　拒绝拖延，您的蜕变需要目标倒计时！　　坚持目标打卡签到，对目标完成进度进行时间管理。

小目标打卡 商务办公 | 44.48 MB 更新时间：2022-01-21

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　　打卡签到，目标管理。设定计划目标，完成提醒事项——　　打卡签到，拒绝拖延，你的蜕变，只差一个小目标！　　小目标APP致力于培养用户的打卡习惯，集中设定目标管理，帮助管理你的小日常，减肥打卡，早起打卡，运动打卡，学习打卡，每天坚持一点点。这里你没法作弊，设置你的提醒事项，每天定时喝水提醒，吃药提醒，帮助你严格执行自己的目标，并记录成长，小目标与你一起进步。

减肥计划 生活助手 | 10.4 MB 更新时间：2022-01-19

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　　减肥计划app是一款根据用户情况提供高效减肥方案的应用，减肥计划软件上有海量的健身方案，参与减肥打卡，每天跟着减肥计划训练，个性化减肥。

运动精灵 旅游出行 | 6 MB 更新时间：2021-11-15

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　　运动精灵app是款非常不错的运动健康管理服务平台，涵盖了多种功能服务，各种运动数据都会一一呈现，每天在线打卡运动，记录你的运动轨迹，让你知晓自己做了哪些运动，减肥的用户必备神器，还能学习各种相关的健康运动知识，满足所有用户的使用需求，快来下载吧。

欢喜计步 旅游出行 | 28.45 MB 更新时间：2021-11-11

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　　欢喜计步app软件是一款运动计步手机软件，精确的记录个人每天的步数，了解自己的运动情况，为大家合理的安排个人的运动计划，帮助大家可以有效减肥，养成一个良好的运动好习惯，对自己的身体的健康都是超级的有帮助！

健康计步宝 旅游出行 | 20.27 MB 更新时间：2021-11-11

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　　健康计步宝软件是一款走路计步的手机软件，详细记录大家每天具体走路的步数，以及自己所消耗卡路里的情况，帮助大家可以来进行有效的计步减肥，让每一个人都可以养成一个很好的运动习惯，在个人空闲的适合也能随时走路运动！

苗苗走路 生活助手 | 33.91 MB 更新时间：2021-11-05

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　　苗苗走路App是一款超赞的运动服务平台，会更及时的让我们了解到自己每天走路步数与消耗能量，有助于大家科学减肥，饮食记录服务这里也有，一键添加你每日的吃喝情况，直观知晓每个食品所带来的热量，有助于控制好减肥量。

得减健身 生活助手 | 98.96 MB 更新时间：2021-11-01

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　　得减健身app软件是一款健身减肥手机软件，可以很好的帮助大家来进行健身锻炼，对个人身材来进行科学管理， 找到适合自己运动新方式，帮助大家可以健康运动的减肥，让大家可以短时间就达到自己的完美的身形！

爱记跑步 其他软件 | 19.4 MB 更新时间：2021-10-28

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　　爱记跑步App是一款可以辅助你运动跑步的游戏，带给你更多新奇的内容和精彩的模式，在这里你也可以自由的开启适合自己的跑步方式，在这里可以非常真实的记录你的步数，在这里你还可以看到卡路里的消耗，对于正在减肥而运动的人群来说是非常有用的，在这里你可以清楚的看到自己的运动状态。

家常菜菜谱大全 生活助手 | 20.23 MB 更新时间：2021-10-12

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　　爱美食，爱分享！让做菜更简单！　　家常菜菜谱大全，来自众多厨友烹饪分享，汇聚了粤菜、鲁菜、湘菜，川菜等全国各地的数万道家常菜，同时包含西餐，烘焙食谱，减肥餐，健身餐，宝宝辅食，孕妇食谱等健康菜谱，让您餐餐不重样，日日有美食。

厨房日记 生活助手 | 23.02 MB 更新时间：2021-10-12

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　　· 精品厨房社区App　　上万厨房达人, 分享厨房生活，分享美食、分享厨艺。　　智能做菜助手：达人独创菜式食谱，家常菜，宝宝辅食，减肥、健身餐，烘焙、蛋糕，早餐、素食等，每天不重样。　　· 小厨房 大舞台　　趣味的厨房活动，和厨房达人们一起High!　　美食发烧友和厨房达人的美食时光相机，拍摄厨房生活、游戏厨房！　　让下厨房更快乐！这里有一群爱做菜快乐厨友， 交流厨艺、聊烹饪创意，创意早餐、网红烘焙、晚餐秀等美食合集　　本地趣味厨房活动和厨房游戏，厨房也可以更有趣味 更欢乐 更温馨！　　· 语音搜菜谱App　　网罗线上海量菜谱,即说即搜， 原汁原味一步到位!　　智能菜谱 云菜谱 分步互动查菜谱, 达人精选菜谱，真正的小白学做菜助手，智能烹饪, 做菜0失败！　　爱厨房 分享快乐 厨房日记，日记厨房！

瘦啦v2.5.4.0 生活助手 | 5.09MB 更新时间：2021-10-09

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瘦啦，一款属于你的私人智能瘦身管家，帮助你进行瘦身管理，实用简便，帮你实现健康的生活方式。瘦啦，一不小心就瘦啦！我们一同开启美丽旅程吧！瘦啦，一款简单又方便的智能瘦身管理APP！蓝牙连接瘦啦智能体脂秤，BMI等8项指数一览无余；完善的家庭管理云系统，记录每天的身体变化，让您更了解自己和家人的健康状况！瘦啦，还是您的专属瘦身管家！这里有经验丰富的私人健康顾问，根据您的身体状况，给予适合您的健康瘦身指导，精心为您搭配营养减肥食谱，帮您实现美与健康的蜕变！智能称重：别看Ta小，蓝牙一连接，你的8项BMI指数，Ta都知道！健康顾问：瘦身专业知识、减肥注意事项、顾问来帮您，效果更好！

小日常打卡 生活助手 | 10.62 MB 更新时间：2021-10-08

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　　#小日常.打卡　　通过建立科学有效的目标计划，不断提醒、激励你去完成，并指导你如何行动。　　多个小目标的组合，循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑，提高精力和工作效率。　　最终的目标是逐渐改善并养成一些健康的习惯，改掉一些坏习惯，让你越来越优秀！　　#小日常是如何工作的　　1、选择并制定目标　　2、提醒并尝试完成，记录目标　　3、追踪数据和趋势，不断调整到最优执行方案　　4、完成目标，继续下一个挑战　　5、不断养成好习惯　　#小日常的功能　　1、快速选择习惯，无需繁琐添加　　2、目标提醒，打卡记录　　3、目标执行数据统计，分析报告　　4、云备份，数据不丢失　　#未来特色　　1、个性化执行方案，量化和简化，採用更易行动的妙招　　2、定制化服务，专业指导、AI+人工追踪　　3、来自著名高校的心裡、生理研究室的科学方案　　4、邀请好友进行比拼，激励达成目标　　5、监督人功能，海量网友监督你达成

运动健康 生活助手 | 15.4 MB 更新时间：2021-09-24

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　　我们运动计步宝采用独有GPS算法，计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;计步器还可将您的这些数据随时记录下来　　实时监测并记录行走步数、里程与卡路里等详细数据。　　-身体健康管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日运动量、饮水量等。　　-日常打卡：简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。　　-数据分析：详细完整的步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。　　-成就系统：通过每日不间断的运动，获得各种成就勋章，让您的运动更有动力！　　如果您是运动达人、酷跑族、热爱锻炼、想要健康生活和想要减肥的人群，一定不要错过这款计步软件。

她社会虚拟屋新版V4.8.4 生活助手 | 43.36MB 更新时间：2021-09-23

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他社会虚拟屋下载安装新版是一款国内女性社区，拥有“她社区”“虚拟屋”等功能，虚拟屋还可以模拟现实换发型、衣服等等。有喜欢的赶快来下载吧！软件特色：国内人气女性社区，8000万女生抒发心事、提升自己的交流平台！”她社区“的姐妹正在聊：情感经历、生活烦恼、美妆护肤、减肥绝招、穿撘技巧、生活诀窍、育儿经验...另外，“虚拟屋”每天发布新玩法：换发型、古装照、婚纱照、梦幻手绘、电影植入！

减肥瘦身v3.6.8 生活助手 | 15.92MB 更新时间：2021-09-16

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减肥瘦身：一款健康瘦身的APP软件，海量减肥疗程任你选，快来找适合自己的减肥疗程吧！还提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、瑜伽、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案。感兴趣的小伙伴快来体验一下吧！减肥不吃药！看APP有疗效！总有那么几个奇葩的小伙伴能想出少动多瘦的招数，总有那么牛逼的小伙伴能告诉你瘦得要死还能面色红润有光泽！什么也不多说了，下载减肥瘦身APP学习膜拜去吧！热量消耗，每一卡都不放过；局部瘦身，想瘦哪里瘦哪里；专业运动，郑多燕、牟丛…减肥APP在手，瘦身教程全都有。减肥瘦身APP甩肉神器，让你瘦到不认识自己！